Какую воду нужно пить?

Никаких оценок, только цифры и факты. 3, 4 млн. чел, в основном дети, ежегодно умирают из-за употребления плохой воды и связанных с этим заболеваний. За последнее десятилетие из-за этих проблем умерло больше людей, чем за все войны за этот период.
В домах у 2,1 млрд. человек (28% жителей нашей планеты) нет чистой воды (данные ООН). 4/5 всех болезней человечества связаны с плохим качеством воды и несоблюдением санитарно-гигиенических норм водоснабжения. Об этой опасности нас предупреждают экологи. Грязная питьевая вода – самое страшное оружие.

71% поверхности Земли покрывают океаны и моря, реки и озёра. Однако лишь 3% от этого изобилия пресная вода. Ежегодно прирост населения вызывает увеличение потребности в воде на 1%. При этом около 1/3 водных запасов находится под землёй.

Самые доступные водные ресурсы – наземные, реки и озёра. Это лишь 0,26% от всех запасов пресной воды. Кроме того, её качество постоянно ухудшается из-за неэффективной работы очистных промышленных или сельскохозяйственных сооружений. И именно отсюда вода поступает к нам в дома.

Примерно 1/3 городских систем централизованной фильтрации в России устарели и нуждаются в замене или ремонте. И даже если эти системы хорошо очищают воду, нередко жидкость, которая бежит из нашего домашнего крана, не вызывает доверия. Причина тому: старые водопроводные трубы в самих домах. Они нередко портят качество воды и придают ей посторонние запахи и неприятный вкус.

Лаборатория НИИ экологии человека Российской академии медицинских наук провела исследование воды, которая поступает к нам в дом. Её вердикт: 9 из 10 городских водопроводов России подают в дома небезопасную для здоровья воду! Её состав превышает предельно допустимые бактериологические, химические и гигиенические нормы.

В ней можно найти остатки ржавчины, железо, соли магния и кальция, много вредных веществ и микроорганизмов: сульфиты и гидрокарбонаты, соединения хлора, частицы тяжелых металлов, фенолы и др. Например, диоксины обладают канцерогенным действием, накапливаются и плохо выводятся. Человеческий организм не может самостоятельно избавиться от них или обезвредить.

Для очищения водопроводной воды от опасных бактерий её всё интенсивнее обрабатывают хлором. Этого требуют нормы Санитарно-эпидемиологического нормирования. Но реакция хлора с водой и трубами создаёт множество токсичных соединений, опасных для здоровья (хлороформ, хлорфенол и др.). Они отрицательно воздействуют на сердце и сосуды, нервную систему, ЖКТ, являются сильными канцерогенами.

Может быть кипятить?

Да, при этом погибает часть бактерий, испаряется часть хлора и быстролетучих органических соединений, а вода смягчается.
Но: опасно увеличивается концентрация пестицидов, тяжёлых металлов и вредной органики. Реакция хлора и органики образует диоксин и повышает концентрацию канцерогенов.
При кипячении испаряются соли магния и кальция. Они были бы нужнее в организме человека, а не в качестве раздражающего налёта на стенках чайника.

Отстаивать несколько часов?

Да, на дно опускаются крупные примеси, взвеси, часть солей тяжелых металлов, улетучивается часть хлора.
Но: не все вредное «выпадает в осадок». Например, коллоидное железо, появляющееся на водопроводных трубах, никуда не девается. Количество ионов железа, канцерогенов и солей тяжёлых металлов также не уменьшается. Кроме того, отстаивание занимает 5-6 часов, а полученный объём жидкости обычно невелик.

Пить дистиллированную воду?

Да, она полностью свободна от вредных бактерий и опасных соединений. Это охлаждённый пар, перешедший в жидкое состояние после кипячения.
Но: лучшее – враг хорошего. В такой воде нет и необходимых для здоровья человека солей и микроэлементов. Кроме того, она вымывает из организма полезные вещества, нарушает пищеварение и работу сердца.
Показатель pH (уровень кислотности) у дистиллированной воды 5.4 – 6.6. Её можно отнести к кислым или слабокислым жидкостям. А для полноценной работы организма необходимо регулярно употреблять воду с уровнем рН 6.5 – 7.5. Это нормальный или слабощелочной уровень рН.

Фильтровать воду?

Да, фильтры очищают воду от части вредных веществ. Более половины жителей России имеют дома фильтры. Они делятся на 3 основных вида:

1. Самые простые и недорогие – кувшинного типа.
2. Стационарные фильтры. Крепятся на раковине или под мойкой либо подсоединяются к крану. Имеют более долгий срок службы. Делают более качественную очистку.
3. Фильтры обратного осмоса. Самые мощные. Выводят все примеси. Результат очистки – дистиллированная вода.

Но: для эффективной очистки воды нужно провести химический анализ её состава. Иначе можно выбрать не тот тип фильтра. Анализ делает специализированная лаборатория. Он обойдётся вам примерно в 4 000 рублей.
Необходимо регулярно менять фильтрующие вставки. Для кувшинов раз в месяц, через полгода требуется смена угольной вставки для стационарных фильтров и фильтров обратного осмоса. Иначе вы будете пить обычную воду.
Внутри фильтров темная и влажная атмосфера. Идеальное место для размножения бактерий. Поэтому если вы не очищаете воду регулярно, через несколько дней вы получите не фильтрованную воду, а полный набор водопроводных микроорганизмов.

Все перечисленные способы не гарантируют вам качественную и полезную воду. Если вы хотите быть на 100% уверены в безопасности, оптимальном балансе полезных веществ того, что вы пьете, выбирайте качественную бутилированную воду.

Сегодня бутилированная вода популярна в развитых странах Европы и Америки. Несмотря на хорошее состояние водопровода в развитых странах, европейцы и американцы предпочитают покупную воду. Так, американцы покупают 45 млрд. литров в год, немцы – 12 млрд, итальянцы – 11, французы – 9.

Такая вода полностью безопасна и соответствует всем стандартам качества (если только это не подделка). Однако здесь есть свои нюансы.

Чтобы выбрать качественную воду, необходимо найти на этикетке её происхождение. Если она разлита из «централизованного источника водоснабжения» — вы купили обычную жидкость из крана, очищенную от некоторого количества примесей фильтром обратного осмоса. После этого её искусственно минерализовали.

Если на этикетке написано «горная» или «ледниковая», это также может вызвать сомнения. Законом не оговаривается требования к такой воде, поэтому источник е происхождения может быть тот же самый, что и в предыдущем случае. Маловероятно, что производитель специально для вас растапливал ледник или снег.

Не все компании тщательно следят за составом воды и проводят необходимые замеры и пробы, не все тратятся на лаборатории и исследования. Поэтому вряд ли можно однозначно сказать, что такая вода полезна.

Артезианской называют воду, добываемую на глубине от 100 м. Такая вода не подвергается загрязнению, как грунтовые воды, в ней нет сточных вод и других вредных воздействий.

Артезианская вода имеет сбалансированный состав и оптимальна по составу микроэлементов, солей и минералов, необходимых для здоровья человека.

Необходимо обратить внимание на номер скважины её глубину и место разлива. Самый лучший вариант – скважина и производство находятся на одной территории. В этом случае вода полностью сохраняет свои полезные свойства и не нуждается в обеззараживании после транспортировки.

«Вода Кристальная» уже 18 лет предлагает своим клиентам только полезную и вкусную воду. Вода Кристальная — 100% безопасная. Она добывается из скважины 145 метров, разливается здесь же, на территории предприятия. «Вода Кристальная» на каждом этапе от добычи до разлива проходит тщательный контроль специалистами собственной лаборатории.

Вода Кристальная — 100% полезная. Она содержит необходимые для здоровья человека соли и минералы. Уровень минерализации: 250-300 мг/л. В ней отсутствуют вредные и опасные примеси, которые можно встретить в водопроводной воде или разлитой из крана. Регулярное употребление «Кристальной» поможет поддержать необходимый баланс солей и минералов в организме.

«Кристальная» выпускается в 3-х видах: обогащённая йодом, фтором или кислородом. Йодированная вода поможет усилить концентрацию и память, улучшить эмоциональное состояние и улучшить работоспособность.

Вода, обогащённая фтором улучшает состояние костей и зубов, поддерживает баланс кальция в организме и снижает риск костных заболеваний.

Кислородная вода помогает избавиться от переутомления и стресса, улучшает работу мозга, улучшает сон и аппетит.

Помогите своему организму укрепить силы и успешно бороться с усталостью, последствиями стрессов и болезнями. Пейте здоровую и полезную воду «Кристальная»!