Вода для похудения после родов: как пить правильно и убрать живот за 3 месяца
Роды позади, а вместе с ними — уже привычный вопрос: когда же вернётся прежняя фигура? Живот всё ещё есть, весы не тороп...
Беременность
Вода при планировании беременности: нормы и качество
Большинство будущих мам начинают думать о воде, когда тест уже показывает две полоски. Следят за нормами по триместрам, ...
Вода и фертильность женщин: влияние на зачатие
Когда пара планирует беременность, список «что нужно сделать» обычно выглядит примерно одинаково: сдать анализы, принять...
Вода при менструации: нормы и влияние на боль и ПМС
За несколько дней до месячных тело словно живёт по другим правилам: живот тянет, голова тяжёлая, одежда давит — а весы п...
Вода после родов: нормы и советы по восстановлению
Сразу после рождения ребёнка организм запускает одновременно несколько процессов: останавливает кровотечение, перестраив...
Отёки при беременности и вода: почему нельзя ограничивать питьё
Отекли ноги — врач говорит пить меньше. Интуиция подсказывает: что-то здесь не так. И интуиция права. Ограничение воды п...
Вода при грудном вскармливании: норма, качество и влияние на лактацию
Многие кормящие мамы знают, что надо «пить больше». Но сколько именно — 2 литра, 3 или «сколько хочется»? И ещё важнее: ...
Вода при токсикозе: как правильно пить и что помогает
Токсикоз — это когда тошнит от всего, включая воду. Запах, вкус, даже мысль о стакане воды вызывает волну дискомфорта. Н...
Газировка при беременности: можно или нет — честный разбор
В первом триместре, когда тошнит от запаха еды и воды, холодная газировка кажется единственным напитком, который вообще ...
Какую воду пить беременным: разбор состава и лучший выбор
Открыть кран, налить стакан и выпить — кажется, что может быть проще. Но когда вы беременны, этот привычный жест превращ...
