Вода для похудения после родов: как пить правильно и убрать живот за 3 месяца

Роды позади, а вместе с ними — уже привычный вопрос: когда же вернётся прежняя фигура? Живот всё ещё есть, весы не тороп...

Читать далее

Вода при планировании беременности: нормы и качество

Большинство будущих мам начинают думать о воде, когда тест уже показывает две полоски. Следят за нормами по триместрам, ...

Читать далее

Вода и фертильность женщин: влияние на зачатие

Когда пара планирует беременность, список «что нужно сделать» обычно выглядит примерно одинаково: сдать анализы, принять...

Читать далее

Вода при менструации: нормы и влияние на боль и ПМС

За несколько дней до месячных тело словно живёт по другим правилам: живот тянет, голова тяжёлая, одежда давит — а весы п...

Читать далее

Отёки при беременности и вода: почему нельзя ограничивать питьё

Отекли ноги — врач говорит пить меньше. Интуиция подсказывает: что-то здесь не так. И интуиция права. Ограничение воды п...

Читать далее

Вода при грудном вскармливании: норма, качество и влияние на лактацию

Многие кормящие мамы знают, что надо «пить больше». Но сколько именно — 2 литра, 3 или «сколько хочется»? И ещё важнее: ...

Читать далее